Pollo con sesamo #glutenfree

Pollo con sesamo #glutenfree
Semplicissima e veloce; la farina di riso alleggerisce la ricetta in caso di intolleranza al glutine.
Profumo il tutto con arancia e una spruzzata di marsala.
In presenza di bimbi evitate il marsala, il risultato è buono comunque!
Servite con riso e verdure per un piatto unico; con verdure saltate per un ottimo secondo o come aperitivo in versione finger food.
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Ingredienti
(dosi per 3 persone)
300 gr di petto di pollo
farina di riso qb
2 cucchiai di sesamo
1 arancia
una spruzzata di marsala
olio extra vergine di oliva
sale
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Tagliate il petto di pollo a pezzetti lunghi circa 3-4 cm e stretti.
In una padella mettete 3-4 cucchiai di olio evo e accendete il fuoco.
Impanate i tocchetti di pollo nella farina di riso e aggiungeteli alla padella. Fate rosolare bene qualche minuto e aggiungete il sesamo. Amalgamate con il pollo i semi di sesamo e fate cuocere sempre a fuoco vivo.
Aggiungete una spruzzata di marsala e un’arancia spremuta.
Fate evaporare la parte liquida in eccesso e spegnete il fuoco. Servite caldo. Buon appetito!


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